跟着社会的发展,人们的糊口节奏越来越快,糊口压力也越来越大,这样的同时,人们的睡眠质量受到了影响,于是选择一款适合自己的恬静床垫,成为大多数都市糊口人们的愿望。那么怎样选择适合自己的床垫?四川床垫厂家说说睡眠质量好坏与床垫有什么联系呢?

人生的三分之一是在睡眠中渡过的,衡量人们是否拥有“健康睡眠”的四大标志是:睡眠充分,时间足,质量好,效率高;入睡轻易;睡眠连续,不会间断;睡眠深适,醒来倦意全消等。睡眠质量的好坏与床垫息息相关,消费者在选择床垫时可从床垫的通透性、减压性、支撑度、服贴性、床面张力、睡眠温度和睡眠湿度等方面来选购类型合适、品质优良的床垫。 因为每个人的详细情况不同,好比体重、身高、胖瘦以及个人糊口习惯、喜好等。人们在选购床垫时应根据自身的详细情况和当地的天气和个人的经济收入前提综合考虑予以选择。其中基本要求是仰卧时能保持腰椎生理前凸,身体曲线正常;侧卧时以不使腰椎弯曲、侧弯为主。

选用什么样的床垫呢,应该从床垫的功能说起。床垫的功能是..消费者获得健康而又恬静的睡眠。好床垫有两个尺度:一是人不管处于哪种睡眠姿势,脊柱都能保持平直伸展;二是压强均等,人躺在上面全身能够得到充分放松。这牵扯到了床垫的软硬度。

床垫的软硬取决于内胆弹簧的软硬。弹簧除了应有起到支撑作用的必要硬度外,还应有很好的回弹性,即所谓刚柔相济。太硬或太软,回弹都不理想。太硬的床垫人躺在上面只是头、背、臀、脚跟这四个点承受压强,身体其他部位并没有完全落到实处,脊柱实际上处于僵挺紧张状态,不仅达不到较好的休息效果,而且睡这样的床垫时间长了还会对健康有损。太软的床垫,人一躺全身就凹陷下去,脊柱长时间处于弯曲状态,对内脏造成压迫,时间长了,同样不利于健康,并且也不恬静。

一张好床垫不但能使人拥有恬静的睡眠,而且对身体也大有好处。一般而言,长期性错误的睡姿,尤其是使用不良的床垫,会使脊椎骨节产生位移,因而刺激脊椎内部神经,导致神经所控制的器官逐渐失去正常功能。床垫太硬不但会压迫人体背部神经,也会影响血液正常轮回,时间长了还会造成腰酸背痛及坐骨神经酸痛。

因为受到压迫而造成血液轮回梗阻,会促使人体苍老,而床垫太软会使人体重量得不到平衡的支持而留下哈腰驼背等后遗症。因此,一张好的床垫是人们保护脊椎迫切的需要。

上述就是我们四川床垫厂家为大家说的有关于床垫的重要性，大家对此还有没有什么疑问呢！如你还想了解，请电话联系我们。