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【快看·健康】养成良好生活习惯 才能保护好自己的胃肠道

作者:     发布日期: 2020-03-20     二维码分享

  中国医学科学院肿瘤医院结直肠外科主任王锡山介绍,饮食上需要荤素搭配、粗细搭配,多吃蔬菜水果,少吃高热量、高蛋白、高脂肪的饮食。

  同时,养成良好的生活习惯,少熬夜,精神不要过于紧张。再有就是运动,运动可以减少肿瘤的发生。

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